5 Elementos Esenciales Para beneficios de las pausas activas

Sé el primero en participar de todas las novedades de Vip Style Magazine y recibe de balde la interpretación pequeña de la revista.Rotación de tobillos: Siéntate en una silla y levanta los pies del suelo. Expedición los tobillos en círculos en el sentido de las agujas del reloj y luego en sentido contrario. Realiza este movimiento durante 20

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